TALLER: La mente al servicio del alma
Un taller para transformar el ruido mental en calma profunda.Una experiencia que combina yoga, respiración, meditación y sonido para que tu mente se vuelva tu aliada, no tu enemiga.
Fluye con Yoga Studio | Yoga para reducir estrés en Bogotá
¿Te pasa esto?
¿Tu mente está siempre activa, incluso cuando quieres descansar?
¿Te cuesta soltar pensamientos repetitivos o ansiedades?
¿Te desconectas fácilmente de tu intuición y paz interior?
Este taller es para ti.
Aquí aprenderás cómo funciona tu mente, cómo aquietarla y cómo convertirla en un canal para tu alma.
Desde el yoga, la meditación y el sonido, lo haremos junt@s y desde la experiencia.
¿Que encontraras?
Kundalini Yoga
A través del movimiento consciente y la respiración, el yoga te ayuda a liberar tensiones, despertar tu energía vital y reconectar con tu cuerpo desde la presencia y el amor propio.
Cuencos del Himalaya
Sus vibraciones profundas armonizan tu sistema nervioso, liberan bloqueos emocionales y elevan tu frecuencia. El sonido se convierte en medicina que recorre todo tu ser.
Meditación
En el silencio interior encuentras claridad, calma y expansión. Meditar es volver a casa: un espacio seguro donde tu alma se expresa y tu mente se aquieta.
¿Qué vivirás en este taller?
• Respiración consciente y mantras para entrar en presencia
• Una charla clara y profunda sobre cómo la mente opera y cómo calmarla
• Una Kriya poderosa para activar la glándula pituitaria (centro de la intuición)
• Relajación profunda con cuencos del Himalaya
• Meditación Kirtan Kriya: estudiada por la neurociencia para reducir el estrés mental y equilibrar el cerebro
• Una guía amorosa y segura para dejar que tu alma tome el timón
Los cupos son limitados para mantener la intimidad del grupo.
Te llevarás paz, claridad, equilibrio… y un mensaje que tu alma necesita escuchar.
Lo que incluye el taller:
Clase de Kundalini Yoga especial para transformar el ruido mental en calma profunda
Relajación profunda con cuencos del Himalaya
Meditación guiada de sanación
Energía amorosa y contención grupal
Un té y pequeña charla para cerrar
No es solo un taller. Es un viaje hacia ti. Un reencuentro con tu sabiduría interna y tu energía más pura.
Cra. 7B bis # 126-26
Bogotá, Colombia
Sábado 16 de agosto 2025
De 10am a 12m
$80.000.oo -30% de descuento si pagas anes del 4 de agosto $56.000.00
Sobre Nosotras
Alejandra Preciado
Profesora de Kundalini Yoga y Meditación
Terapeuta del sonido certificada por Elephant Bowl y Tepoz Cuencos | Profesora de Kundalini Yoga formación avalada por KRI – Kundalini Research Institute.
A través del Kundalini Yoga, la meditación y la terapia vibracional con cuencos del Himalaya, acompaña a personas que desean reconectar con su esencia, elevar su energía y vivir desde un lugar más auténtico y consciente.
Patricia Olarte
Profesora de Kundalini Yoga y Meditación
Coach en Salud y Bienestar certificada por el Institute for Integrative Nutrition (IIN – New York) | Profesora de Kundalini Yoga formación avalada por KRI – Kundalini Research Institute | Especialista en Nutrición y Dietética | Estudiante de Maestría en Yoga Terapéutica Avalado por la NBA.
Combino el enfoque holístico de cuerpo, mente y espíritu en cada clase, creando experiencias transformadoras.
Te mereces esta experiencia. Asegura tu lugar ahora.
Ideal para ti si:
• Sientes fatiga mental o estrés emocional
• Quieres aprender a meditar con propósito
• Buscas una experiencia espiritual, suave y transformadora
Detalles del taller:
Los espacios son limitados para mantener la intimidad del grupo.
SOLO 15 PARTICIPANTES
🗓 Fecha: Sábado 16 de agosto del 2025
🕖 Hora: 10:00am a 12m
📍 Lugar: Cra. 7B bis # 126-26 Local 101, Bogotá, Colombia
💰 Valor: $80.000.oo -30% pagando antes del 4 de agosto $56.000.00
Preguntas frecuentes:
¿Necesito experiencia previa en yoga o meditación para asistir?
No, esta clase está diseñada para todos los niveles. Te guiaremos paso a paso y te invitaremos a respetar tu ritmo. Solo necesitas disposición para respirar, moverte y sentir.
¿Qué debo llevar para la clase?
Una esterilla o colchoneta de yoga, ropa cómoda, una manta liviana y una botella de agua. También puedes traer un cojín si deseas más comodidad para meditar.
¿Qué tipo de yoga practicaremos?
Practicarás Kundalini Yoga, una disciplina que combina movimiento, respiración, meditación y mantras para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
¿Qué beneficios tiene la clase?
Sentirás una liberación de tensiones, mayor calma mental, activación de tu energía vital y una profunda sensación de conexión contigo mism@. También es ideal para reducir el estrés y elevar tu vibración.
¿Cuánto dura la experiencia?
La clase completa tiene una duración aproximada de una hora y media (90 minutos), que incluye yoga, cuencos tibetanos, meditación, relajación y cierre. Sin embargo debes disponer de dos horas (120 minutos).
¿Hay algún requisito de salud o restricción física?
Si tienes alguna condición médica, embarazo o lesión, te pediremos que lo indiques en el formulario de inscripción. Adaptaremos la práctica para que sea segura y beneficiosa para ti.
¿Cuál es el valor de la clase y cómo reservo mi cupo?
El Taller tiene un valor de $80.000.oo -30% separando tu cupo antes del 4 de agosto $56.000.oo
¿Dónde se realiza la clase?
Será en Bogotá, Colombia Cra. 7B bis # 126-26 Local 101, Usaquen. Te enviaremos todos los detalles una vez confirmes tu participación.
¿Qué pasa si no puedo asistir después de inscribirme?
Agradecemos que nos avises con al menos 24 horas de anticipación para liberar el cupo y que otra mujer pueda disfrutar de la experiencia o podemos reservarlo para el próximo taller.
“La mente puede ser un obstáculo… o un puente hacia tu alma. Elige el silencio que abraza.”
Haz una pausa en el mundo. Este espacio es para ti.
¿Tu alma lo está sintiendo? No lo pienses más. Inscríbete!
Encuentra paz interior y bienestar físico con nuestra práctica de yoga diseñada para el ritmo de vida bogotano.
Encuéntranos y fluye con nosotras
Nos encuentras en las instalaciones de Sukha Yoga. Cra. 7B bis # 126-26 Local 101, Usaquen – Bogotá – Colombia