🌀 7 DÍAS DE RECORRIDO POR LOS CHAKRAS
Nivel
Principiantes
Fecha
Todos los Sábados
Hora
07:00 – 9:30 AM
Introduccion
Sumérgete en un viaje transformador de 7 días diseñado para desbloquear, armonizar y potenciar cada uno de tus chakras a través de Kundalini Yoga, meditación, respiración y ejercicios de sanación energética. Cada día está dedicado a un chakra específico, permitiéndote explorar y trabajar sus cualidades, bloqueos y manifestaciones en tu vida.
Profesoras
Martha
7 Classes
Patricia
7 Classes
Activa y Equilibra tu Energía Interna
¿QUÉ INCLUYE ESTE RECORRIDO?
✅ 7 sesiones guiadas en vivo o grabadas, enfocadas en cada chakra.
✅ Prácticas de Kundalini Yoga con kriyas y asanas específicas.
✅ Ejercicios de respiración (Pranayama) para activar la energía vital.
✅ Meditaciones y mantras para alinear cada centro energético.
✅ Guía diaria con afirmaciones, reflexiones y hábitos energéticos.
✅ Acceso a una comunidad de apoyo y seguimiento personalizado.
BENEFICIOS DE ESTE RECORRIDO
✔ Alinea y armoniza tu energía.
✔ Libera bloqueos emocionales y mentales.
✔ Aumenta tu vitalidad y claridad interior.
✔ Mejora tu bienestar físico, emocional y espiritual.
✔ Experimenta una transformación profunda en solo 7 días.
Pase por los 7 días
$280.000
📅 Duración: 7 días – acceso a sesiones en vivo o grabadas.
📍 Modalidad: Online, desde cualquier parte del mundo.
📂 Material complementario: PDFs, audios y recursos exclusivos.
ESTRUCTURA DEL PROGRAMA – DÍA A DÍA
🔴 DÍA 1 – Chakra Raíz (Muladhara)
✔️ Seguridad, estabilidad y conexión con la Tierra.
✔️ Prácticas para la confianza y el enraizamiento.
🟠 DÍA 2 – Chakra Sacro (Swadhisthana)
✔️ Creatividad, sensualidad y placer.
✔️ Movimientos fluidos y respiración consciente.
🟡 DÍA 3 – Chakra Plexo Solar (Manipura)
✔️ Poder personal, determinación y autoestima.
✔️ Activación del fuego interno con kriyas dinámicas.
🟢 DÍA 4 – Chakra Corazón (Anahata)
✔️ Amor, compasión y conexión con los demás.
✔️ Prácticas de apertura del corazón y sanación emocional.
🔵 DÍA 5 – Chakra Garganta (Vishuddha)
✔️ Comunicación, expresión y autenticidad.
✔️ Mantras y ejercicios para desbloquear la voz interior.
🟣 DÍA 6 – Chakra Tercer Ojo (Ajna)
✔️ Intuición, claridad mental y percepción elevada.
✔️ Meditación y visualización para expandir la conciencia.
⚪ DÍA 7 – Chakra Corona (Sahasrara)
✔️ Conexión espiritual, propósito y expansión.
✔️ Meditación profunda y activación de la energía superior.
Otras Clases
Private & Group Lessons
Yoga For Beginners
Yoga For Experts
Private & Group Lessons
Yoga Core
Revitalize
Recenter
